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2020-01-01冬季养生保健常识 防寒保暖四大妙招

冬季严寒,寒风凛冽相信大家在这些日子里尝了不少。在这寒冷的季节里保健养生是少不了的,那么冬季养生的首要任务就是抗寒保暖,今天康复医院保健科主任就为大家介绍防寒保暖的4小妙招。  1、抓头搓脸防寒气  …[了解更多]

2020-01-01冬季养生保健 谨记六个饮食小常识

随着一场初雪的落幕,让我们也切切实实的感觉到了冬季的到来,除了外在的防寒保暖,冬季的内在“养护”也尤为重要,而且冬季还是一个最适合进补的养生季节,康复医院保健科主任就为大家来介绍几种适合冬季饮食养生的…[了解更多]

2020-01-01养生保健 7个黄金按时点很重要

养生其实是有法可循的,主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中,饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可,是因为中医养生讲求…[了解更多]

2020-01-01冬季养生保健全攻略 重在防寒健肾

不知不觉,冬季已经“走进”我们的生活,天气也渐渐变冷,到了冬季,人体机能活动下降,吃滋补品也不容易上火,所以冬季是人们滋补身体的最佳季节,想要养生保健的朋友一定要利用好了,那么在冬季该如何进行科学的养…[了解更多]

2020-01-01养生保健 一天的最佳养生方案

养生只要把握好时间,就能达到事半功倍的效果,让身体更加健康,针对早中晚三个不一样的时段,也有不一样的保养方法。康复医院保健科主任为大家制订了一天最佳的养生方案,赶紧来看看吧!  1、晨间养生  (1)…[了解更多]

2020-01-01女性养生保健秘诀 健康长寿三科学方法

随着人们生活水平的日益提高,对于生活的品质要求也越来越高,尤其是广大的女性,都希望找到适合自己的保养方法,留住青春。想让自己一直拥有健康的身体,就要学会和重视养生。今天康复医院的保健科主任就教给广大女…[了解更多]

2020-01-01老人养生保健 五谷杂粮健康又省钱

  很多老年朋友都觉得通过服用保健品或者中药的方法来养生才有显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康也更安全,而且,可能很多人都不了解,我们日常生活中经常接触的五谷杂粮就有…[了解更多]

2020-01-01小儿咳嗽多肺热 巧选中药是关键

季节交替的时候,天气忽冷忽热,添减衣物不当,很容易引起孩子感冒咳嗽,所以这段时期的感冒咳嗽多半是由于外感风邪,入肺化热所致,也就是我们常说的肺热。其表现为鼻流黄涕,或是黄白相间,痰多黏稠,不易咳出,痰…[了解更多]

2020-01-01中药治疗心绞痛、偏头痛

  葛根素、葛根注射液等常用语治疗心绞痛、偏头痛等病,但您知道葛根的中药作用都有哪些吗?  葛根为豆科多年生草质藤本植物野葛或甘葛藤的根,性凉,味甘、辛,入肺、胃、脾经,轻扬升散,具有解肌退热、生津止…[了解更多]

2020-01-01中医教你判断月经是否正常

月经是每个女人必经的事情之一,由于各种原因,往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病,严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。  月经是每个女人必经的事情之一…[了解更多]

2020-01-01中医如何治疗妇女更年期综合症

  妇女更年期综合症如何治疗?面对众多女性的质问,专家进行了研究,结果表示,中医治疗妇女更年期综合症的疗效是巨大的,为了使大多女性受益,就此讲解中医如何治疗妇女更年期综合症,如以下内容:  1.中医治…[了解更多]

2020-01-01中医谈秋季养生 “悲秋”情怀不可有

立秋之后天渐凉。老中医提醒大家:秋季是人体免疫力相对低下的季节,是感冒、腹泻、慢阻肺、高血压、冠心病等疾病高发期,面对季节交替,应正确养生,消除误区,健康过秋。立秋之后天渐凉。老中医提醒大家:秋季是人…[了解更多]

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